¿Alguna vez te han sorprendido tus propias emociones?
Hace poco compartimos un espacio muy especial para hablar sobre lo que sentimos y cómo lo vivimos y fue todo un éxito. Si no tuviste la oportunidad de acompañarnos, preparamos para ti el siguiente vídeo que te cuenta sobre como responde tu cuerpo, mente y tu comportamiento a 3 emociones negativas.
Pronto te compartiremos más herramientas y talleres para seguir cuidando tu bienestar emocional, permanece atent@.
