Objetivos SMART
La importancia de planificar un nuevo año no se trata de poner una serie de metas inalcanzables que se convertirán en sueños frustrados, por ahí dicen:
-Quieres resultados distintos, haz algo distinto- Por eso arrancar el año con metas claras y con un método fijo para alcanzarlas será un factor determinante que podrá sorprenderte en el camino, pues muchas veces gracias a esto podrás conseguir más de lo que esperas y así te darás cuenta que no desperdiciarás tu vida.
Es importante que tengas en cuenta que planear no se trata de estructuras complejas o métodos que requieran estudios profesionales, por el contrario “el secreto del éxito” de unos tantos, va por cambios sencillos y con un enfoque claro.
Ahora emplearemos un ejemplo de cómo estructurarlo bajo esta estrategia. La meta será: iniciar un nuevo estudio. Veámos como se ve fijado como un objetivo SMART.
Ahora ya sabes que si cada uno de los propósitos que te planteas los tomas con base en la estrategia SMART y es posible aplicarla, estarás dando un buen paso. ¡Que tus sueños se cumplan en este 2026!
El carnaval que disfrutamos
Al finalizar noviembre le dimos paso a nuestro memorable Carnaval Forja Viva, en el que tuvimos la fortuna de reencontrarnos, compartir, bailar, reír y sobre todo conmemorar un año de esfuerzos.
Cerramos el primer programa de Bienestar de la historia de Forja, “Estar bien en Forja” con el que pudimos fomentar más los vínculos, trabajamos en nuestra salud mental y hasta rompimos la rutina con momentos de esparcimiento.
Además de compartirte el video de cierre del evento y dejarte las fotos para que puedas descargarlas te pedimos que nos regales unos minutos de tu tiempo para evaluar qué tal te parecieron las actividades del programa Estar bien en Forja.
Ganadores del sorteo viernes 28 de noviembre
Unidos por los niños de tumaco
En Tumaco, cientos de niños entre 0 y 14 años necesitan algo tan básico como una muda de ropa fresca y cómoda. Hoy, tú puedes ser el motivo de una sonrisa.
Te invitamos a donar una muda completa de ropa para clima cálido y entregarla antes del 12 de diciembre.
Lo que para ti es pequeño, para ellos es esperanza, dignidad… y alegría pura.
La Fundación Señor del Mar, nos invita a transformar vidas de niños de 0 a 14 años.
Solo debemos donar una muda de ropa completa para clima cálido.
¿Qué significa esto?
Para niño:
- Camiseta o esqueleto
- Short
- Chanclas
Para niña:
- Vestido / falda / short
- Camiseta
- Chanclas
Porque sabemos que ellos también merecen estrenar en navidad, nos piden que esta muda de ropa sea totalmente nueva.
Podrás comprar la muda de ropa completa y llevarla a la sede de Forja en Bogotá.
Dirección: Calle 99 # 49-38 oficina 502.
Allí tendremos una caja gigante forrada con papel de regalo, nuestro gran reto como equipo es llenarla entre todos, porque estamos unidos por los niños de Tumaco.
Recuerda que las prendas deben ser nuevas.
¿No tienes tiempo para conseguir la muda?
No te preocupes, la fundación Señor del mar recibe también la donación directamente en la cuenta de ahorros de Bancolombia Nº 894000008-92 con Nit 904 395 117 – 6.
Tenemos plazo de llevar las prendas a la sede de Forja hasta el jueves 11 de diciembre, ya que debemos entregar en la fundación el viernes 12 de diciembre.
Si la modalidad de tu donación es por transferencia a la cuenta, lo podrás hacer hasta el viernes 12 de diciembre.
Elenita y más niños nos agradecen desde ya
La Travesía del cuidador
El jueves 11 de diciembre eres nuestro invitado especial al taller de cuidadores, La Travesía del cuidador un taller cercano, emocional y profundamente humano, creado para quienes han entregado su tiempo, su energía y su amor cuidando a otra persona durante este año. Sabemos que ser cuidador no es sólo una responsabilidad: es una experiencia vital que toca la mente, el cuerpo y el alma.
Este taller está diseñado como un regalo emocional, un espacio seguro para respirar, reconocer lo vivido, honrar el camino y entrar al nuevo año con calma, claridad y renovación interior.
Un taller virtual realmente especial, creado y conducido por el Dr. Santiago Rojas Posada, inscríbete y prepárate para recorrer tu travesía y programar tu nuevo año.
¡Inscríbete ahora!
Nuestra cita será el Jueves 11 de diciembre a las 6:00 p.m.
Te contamos acerca del Dr. Santiago Rojas Posada
Acerca de su trayectoria
Santiago Rojas Posada médico colombiano residente en la ciudad de Bogotá. Especialista en cuidados paliativos oncológicos además de homeopatía, esencias florales, y medicina holística. Conferencista sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal y el duelo, estrés, calidad de vida y la creación de salud, así como sobre el empleo de terapias alternativas y complementarias en varios países, entre los que se encuentran Colombia, Venezuela, Chile, Argentina, Estados Unidos, Ecuador, Uruguay, Panamá, Costa Rica, España, México, Salvador, Francia, Alemania, Polonia y Perú. En la actualidad atiende consulta de pacientes terminales y/o con enfermedades degenerativas en Bogotá. Es profesor adjunto del Diploma de Postgrado de Medicinas Alternativas en las Universidades Rosario y Nacional de Bogotá, y profesor de Pregrado en la Facultad de Medicina de la Universidad Militar de Bogotá.
Autor de diferentes libros sobre salud integral, tales como Desestrésate, Desintoxícate, El manejo del Duelo, La estrategia del ave fenix, Alíviate el corazón roto, Anímate, Liderazgo para el sector público Colombiano, Sanamente, Esencias de flores para cada momento, La armonía de las formas, así como una novela fantástica sobre espiritualidad llamada Dos mundos. Director y presentador del programa radial Sanamente de caracol radio de lunes a viernes de 11 a 12pm, sobre salud integral, crecimiento personal y espiritualidad y colaborador diario del programa “Hoy por Hoy” de la misma emisora y del programa de televisión del Canal RCN “Muy buenos días”.
Entérate de todos los detalles del taller
¿Cuándo es el taller y en qué modalidad?
El taller La Travesía del cuidador, se llevará a cabo el 11 de diciembre a las 6:00 p.m. en modalidad virtual.
¿Debo inscribirme para asistir?
Para ser parte del taller deberás inscribirte en este formulario. Antes del 9 de diciembre
¿Quién puede participar en el taller?
Toda la comunidad Forja puede participar del taller, eso significa qué:
-Cuidadores
-Pacientes
-Familias
-Colaboradores
Son nuestros invitados especiales.
¿El taller tiene algún costo?
Nuestro interés es llevar bienestar a los hogares de nuestra comunidad, es por eso que este taller no tiene costo.
¿Cuáles son los beneficios de participar en este taller?
La Travesía del Cuidador, un espacio donde te das permiso de respirar, de sentir… y de renovarte.
Carnaval Forja Vida
El festival de máscaras más impactante se ha tomado Forja para recordarnos que celebrar la vida, los lazos que se crean con visión y la constante evolución, merece reconocimiento y felicidad total. Porque todos en equipo tenemos un propósito que nos une y una visión que nos hace vibrar.
Llega una noche mágica al estilo Mardi Gras en donde vestir el antifaz que represente tu vida, tu esfuerzo, tus altos y bajos te harán llevar la noche, al baúl de tus mejores recuerdos.
Tenemos el gusto de presentarte “El Carnaval Forja Viva”: una versión con sentido, donde la alegría no es superficial, sino una forma de reconocer la fuerza del equipo, la vida que se cuida y la conexión que nos sostiene.
El evento con más ritmo y sabor será el 28 y 29 de noviembre en el que cada integrante del equipo Forja tendrá la oportunidad de asistir a una única fecha, para esto oficialmente se abren las inscripciones, en esta ocasión el único equipo que ha sido inscrito por su coordinación previamente, es enfermería. Para el resto el cierre de inscripciones es el sábado 15 de noviembre o hasta agotar cupos disponibles.
!!Evento exclusivo para colaboradores Forja.
¿Qué es el Carnaval Forja Viva?
La fiesta de fin de año de 2025, inspirada en el festival de máscaras Mardi Gras, que se celebrar en New Orleans y tiene mucha historia de por medio, pero básicamente:
Forja, como el Mardi Gras, celebra la vida desde el servicio.
En ambos hay energía, compromiso, comunidad y propósito.
- El Mardi Gras une a las personas en torno a la alegría y la diversidad, el respeto por las diferencias.
- Forja une a su gente en torno al propósito de cuidar, servir y transformar vidas. En el interior creamos lazos con visión y conectamos por un mejor futuro.
¿Debo inscribirme para asistir?
Si eres del equipo de enfermería no tendrás que preocuparte por inscribirte pues previamente tu coordinadora ya lo ha hecho.
Para el resto de equipos deberán ingresar aquí para inscribirse en la fecha que puedan asistir.
Recordando que inscribirse es adquirir una responsabilidad de asistir, si por algún motivo no puedes hacerlo, recuerda cancelar tu asistencia con anticipación enviando un correo a comunicaciones@forjaempresas.com
Se publicarán los listados definitivos el martes 18 de noviembre.
¿En dónde se llevará a cabo nuestro Carnaval?
Nos encontraremos en Wow restaurante bar show ubicado en
Cra. 15 #97-18.
Abriremos las puertas a las 8:00 p.m. para poder celebrar de una noche única llena de color, máscaras y conexión.
¿Cuál es el horario del evento?
Te esperamos en la mesa de registro a partir de las 8:00 p.m. y disfrutaremos de una cena, buenas bebidas y experiencias inesperadas que nos llevarán a compartir con alegría hasta las 1:00 a.m.
¿Hay parqueadero en el lugar?
El restaurante tiene convenio con Aparkalo ubicado en la calle 96 # 12 – 05 quienes ofrecen una tarifa plena de $20.000 pesos para carro y $10.000 para moto.
En todo caso te recomendamos activar el servicio de conductor elegido para no caer en la peor mezcla: vehículo + alcohol.
¿Qué día es el Carnaval Forja Viva?
De acuerdo con tu fecha de asistencia podrás disfrutar de una noche única el viernes 28 o sábado 29 de noviembre.
El martes 18 de noviembre podrás ver los listados definitivos en esta misma página. Recuerda es un evento exclusivo para equipo Forja.
¿Cuál es el código de vestuario del carnaval?
Este año te invitamos a vestir de carnaval, radiante y divertido. Usando máscaras tipo antifaz que no solo denoten el misterio que todos llevamos dentro sino que demuestren el recorrido de tu año.
Nuestros colores son verde, morado y dorado. Cada uno con un significado:
¿Hasta cuando hay plazo de inscribirse?
Todos las personas excepto los integrantes del equipo de enfermería, podrán inscribirse hasta el sábado 15 de noviembre o hasta que los cupos se agoten. Una vez la fecha agote sus cupos desaparecerá del formulario de inscripción.
Lanzamiento Plataforma BUK
¿Quieres ahorrar tiempo y simplificar tus trámites laborales? Te presentamos BUK, la plataforma que te ayudará a gestionar todo lo relacionado con tu trabajo, ofreciéndote una herramienta sencilla, práctica y pensada especialmente para ti.
Con BUK podrás hacer desde solicitudes de certificados, permisos y vacaciones hasta firmar documentos, todo con procesos claros y notificaciones que te acompañan paso a paso.
Si aún no conoces BUK o no sabes cómo empezar a usarla, ¡no te preocupes! Hemos preparado un video donde descubrirás qué es la plataforma, cómo descargarla y las principales herramientas que encontrarás al ingresar.
Míralo a continuación y comienza a familiarizarte con una forma más fácil y práctica de gestionar tus solicitudes laborales desde un solo lugar.
Ahora que ya conoces BUK, te invitamos a explorarla, descubrir todo lo que puedes hacer y volverla parte de tu día a día.
Ingresa, navega, actualiza tu información y aprovecha cada herramienta pensada para ti. Entre todos construimos una experiencia más ágil, conectada y cercana, porque en Forja, evolucionar también significa crecer contigo.
Queremos leerte. Si tienes dudas, comentarios o simplemente quieres compartir tu experiencia usando BUK, déjala a continuación en el foro. Este espacio es para ti: para que conversemos, aprendamos juntos y sigamos mejorando cada día.
