Margarita Ospina 
Por medio de varios estudios certificados se ha demostrado que realizar pausas activas puedes cambiar la historia. Hay quienes creen que es solo jugar, aunque qué tiene de malo jugar, si es para divertirnos.
Los comités pueden respaldar tu bienestar y trabajar por el bien común. Conocer quién hace parte de los mismos es fundamental para pedir ayuda cuando se necesita.
El trabajo en equipo se hace presente para crear un programa de bienestar que conecta las virtudes de Forja con las necesidades del equipo.
