En Forja, cuidarnos es parte de nuestro trabajo diario. A veces, lo que parece rutina es lo que nos cuida. Desde cerrar bien una puerta hasta saludar a tiempo a un visitante, cada gesto cuenta. Aquí te recordamos algunas acciones clave para que entre todos cuidemos nuestro espacio, nuestro trabajo y a quienes lo comparten … Leer más
Este 2025 iniciamos un camino diferente en términos de salud mental, en donde la psicóloga María Victoria Bastidas nos enseñó las bases para entender las emociones básicas, comprender sus componentes a nivel fisiológico, cognitivo y comportamental; también dimos una mirada en la importancia de cada una de ellas y por último nos enfocamos en aspectos … Leer más
Los dioses del balón Forja 2025 Goleadora Goleador Mejor arquero Código azul Lucely Martínez Goles 1ra fecha: 0Goles 2da fecha: 0Goles 3ra fecha: 0 Rudilia Grau Goles 1ra fecha: 0Goles 2da fecha: 0Goles 3ra fecha: 0 Alba Luz Larios Goles 1ra fecha: 0Goles 2da fecha: 0Goles 3ra fecha: 0 Ingrid Cardona Goles 1ra fecha: 1Goles … Leer más
Cada paso que damos tiene una historia detrás y muchas veces, esa historia comienza con una madre. Hoy queremos rendir homenaje a todas esas mujeres que, desde la paciencia, el amor y el esfuerzo infinito, han dejado huella en nuestras vidas. Este video es un pequeño tributo a su grandeza: a su entrega, a sus batallas … Leer más
Estamos listos para encontrarnos en la cancha con los que mejor saben mover el balón en Forja, para que te programes para asistir te dejamos aquí el calendario de juego. Así podrás organizar tu día para llegar a tiempo, ver a los oponentes jugar, compartir con otros compañeros y participar en el primer torneo de … Leer más
Sabemos cómo se siente el caos. Días que arrancan con sobresaltos, reuniones que se cruzan, noticias que alteran, mensajes sin responder, y el corazón latiendo más rápido de lo normal. Pero… ¿Sabes cómo volver a la calma? Vamos a explorarlo juntos. Te damos unos pasos básicos para reconectar contigo mismo. La calma también vive adentro … Leer más
Misión especial activada: Te han enseñado que el miedo es un enemigo. Pero hoy tu misión es descubrir su verdadero propósito y cómo puede convertirse en tu mejor aliado. Entonces, ¿para qué sirve el miedo? El miedo tiene mala fama, pero en realidad es una emoción sabia. Aparece cuando estás frente a lo incierto, lo … Leer más
Spoiler: no, no es solo para gritar o romper cosas. El enojo tiene mala fama. aunque depende de cada persona, con normalidad es una emoción que tratamos de reprimir o disfrazarla con una sonrisa. Pero… ¿y si el enojo no fuera el enemigo? ¿Y si, en vez de pelear con él, le preguntamos qué quiere … Leer más
Con el ánimo de integrarnos, conocer nuevas personas del equipo, compartir y pasar momentos muy agradables, llega el primer torneo de fútbol 5 “Los dioses del balón Forja” en donde equipos mixtos previamente inscritos demostrarán todo su potencial en la cancha y se enfrentarán de manera amistosa por el título “Los dioses del balón Forja. … Leer más
¿Alguna vez te han sorprendido tus propias emociones? Hace poco compartimos un espacio muy especial para hablar sobre lo que sentimos y cómo lo vivimos y fue todo un éxito. Si no tuviste la oportunidad de acompañarnos, preparamos para ti el siguiente vídeo que te cuenta sobre como responde tu cuerpo, mente y tu comportamiento … Leer más
