¿Para qué sirve el miedo?
Misión especial activada: Te han enseñado que el miedo es un enemigo.
Pero hoy tu misión es descubrir su verdadero propósito y cómo puede convertirse en tu mejor aliado.
Entonces, ¿para qué sirve el miedo?
El miedo tiene mala fama, pero en realidad es una emoción sabia. Aparece cuando estás frente a lo incierto, lo nuevo, lo desafiante… y te prepara.
Escucha esa voz interna, no para retroceder, si no para avanzar con más claridad.
Cuando entiendes al miedo, ya no te frena: te guía.
Cada vez que el miedo aparezca, no te preguntes cómo eliminarlo, pregúntate qué quiere enseñarte. Porque a veces, el miedo no es el final del camino. Es solo la señal de que estás por comenzar algo grande.
¿Para qué sirve el enojo?
Spoiler: no, no es solo para gritar o romper cosas.
El enojo tiene mala fama. aunque depende de cada persona, con normalidad es una emoción que tratamos de reprimir o disfrazarla con una sonrisa. Pero…
¿y si el enojo no fuera el enemigo? ¿Y si, en vez de pelear con él, le preguntamos qué quiere decirnos?
Esta emoción es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que percibimos como una amenaza, o una transgresión de nuestros límites.
¿Para qué sirve?
El enojo no es “bueno” o “malo”. Es energía.
Y como toda energía, se puede usar de muchas formas.
1er Torneo de fútbol 5 “Los dioses del balón Forja”
Con el ánimo de integrarnos, conocer nuevas personas del equipo, compartir y pasar momentos muy agradables, llega el primer torneo de fútbol 5 “Los dioses del balón Forja” en donde equipos mixtos previamente inscritos demostrarán todo su potencial en la cancha y se enfrentarán de manera amistosa por el título “Los dioses del balón Forja.
La diversión, risas a carcajadas, barras creativas se vivirán en mayo, porque no solamente los equipos estarán invitados sino también las personas quieran animar desde la tribuna a los 4 oponentes que se disputarán en título de “Campeones”.
Resuelve dudas
¿Los equipos se inscribieron previamente?
¡Si! Lanzamos inscripciones y las tuvimos abiertas durante un poco más de un mes, en donde ofrecimos dos opciones:
A) Equipos completos ya conformados.
B) Personas solas para conformar un equipo.
Así logramos 3 equipos conformados y creamos uno de las personas que no estaban agrupadas.
¿Cómo se jugará el torneo?
Lo 4 equipos jugarán un “Todos contra todos” lo que significa que se encontrarán en la cancha al menos 1 vez y los dos equipos que lideren la tabla de posiciones tendrán un puesto en la gran final para que solo el mejor se lleve el título de “Los dioses del balón Forja”
¿En donde se llevarán a cabo los partidos?
La totalidad del torneo se llevará a cabo en el Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares Sede Social Colina Campestre.
Ubicado en la Calle 138 # 55-38.
¿Cuáles son las fechas del torneo?
En Mayo no solo celebraremos el mes de la madre sino que estaremos felices de compartir con entusiasmo con los diferentes equipos que se quieren ganar el título de “Los dioses del balón Forja”
Las fechas de los partidos serán:
- Jueves 8 de mayo
- Jueves 15 de mayo
- Jueves 22 de mayo
- Viernes 6 de junio gran final.
¿En qué horario se jugará?
Cada fecha de juego tendrá 2 partidos uno tras del otro, logrando así que mientras dos equipos se enfrentan los otros puedan conocer el juego de los contrincantes y así desarrollar estrategias que los acerque al puesto del “Campeón”.
- Primer partido de cada fecha: será de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. con tiempos de juego de 15 minutos e intermedios de hidratación de 10 minutos.
- Segundo partido de cada fecha: será de 7:00 p.m. a 8:00 p.m. con tiempos de juego de 15 minutos e intermedios de hidratación de 10 minutos.
Si no soy jugador pero quiero ir a compartir, ¿lo puedo hacer?
Si, deberás inscribirte en el formulario de ingreso para garantizar tu permiso de entrada.
Accede aquí al formulario aquí.
¿Hay parqueadero en el Club?
Si, las instalaciones del Club de Suboficiales cuentan con parqueadero por valor único de $11.000.
Equipos
| Laura Velandia |
| Juan Jose Otero |
| Manuel López Calvo |
| Jairo Alejandro Rivera |
| Vanessa Giménez |
| Adriana Maria Ortegón |
| Stevens carrero |
| Mauricio Flórez |
| Natalia Garzón |
| Ricardo Noe Ortiz |
| Jhonny Gil Ospina |
| Nicolás Eduardo Avendaño Martínez |
| Walter Iván Arias Jiménez |
| Stith Alejandro Suarez Perez |
| Edward Fabian Suarez Perez |
| Lizeth Daniela Mora Melo |
| María Camila González |
| Cristina Aguilar |
| Julián Rojas |
| Edgar Silva |
| Nelson Espejo |
| Paola Alcalá |
| Edwin Rincón |
| Camilo Miranda |
| Norbey Contreras |
| Zaira Liceth Giraldo Luna |
| José Rozo |
| Harwin David Mera |
| Lucely Martinez |
| Alba Luz Larios |
| Vanesa Tangerife |
| Mayerlis Gonzalez |
| Rudilia Grau |
| Jean Carlos Monterosa |
| John Gacha |
| Raul Medina |
| Vanessa Caña |
¿Cuáles serán las reglas del torneo?
- Todos los equipos deben tener al menos dos una mujeres en la cancha por el tiempo completo del juego.
- El arquero deberá ser un hombre.
- En el primer gol debe participar una de las mujeres que esté en la cancha, para que este sea válido.
- No se acepta juego sucio o aspectos que atenten contra la integridad del otro, son causales de expulsión inmediata del jugador (tarjeta roja).
- Los participantes deberán llegar al punto de encuentro 10 minutos antes del inicio para hacer el registro por temas de la ARL.
- A la hora en punto del juego cada equipo deberá tener a 5 jugadores en la cancha, lo que será ideal.
- El arbitraje lo manejará un profesional contratado quien tendrá en cuenta nuestras reglas y las habituales del juego (tarjeta roja, tarjeta amarilla, etc.)
- Ante un empate se debatirá el ganador del torneo con penaltis.
- Irán a la gran final los dos mejores equipos para que solo uno ocupe el puesto de “Los dioses del balón Forja”
- Si a la hora exacta al menos 3 participantes de uno de los equipos no se encuentran en la cancha, le darán el título de ganador al oponente por W.
- Todos los participantes deberán hacer uso de canilleras o entrarán al juego bajo su responsabilidad.
- Las agresiones verbales son causales de expulsión inmediata.
Anima a tu equipo preferido desde los comentarios
Entendiendo tus emociones
¿Alguna vez te han sorprendido tus propias emociones?
Hace poco compartimos un espacio muy especial para hablar sobre lo que sentimos y cómo lo vivimos y fue todo un éxito. Si no tuviste la oportunidad de acompañarnos, preparamos para ti el siguiente vídeo que te cuenta sobre como responde tu cuerpo, mente y tu comportamiento a 3 emociones negativas.
Pronto te compartiremos más herramientas y talleres para seguir cuidando tu bienestar emocional, permanece atent@.
Hablemos de nuestras emociones
En nuestro último taller sobre salud mental, exploramos juntos la importancia de reconocer y abrazar nuestras emociones, pues son el motor que impulsa cada uno de nuestros días. 🌟
Nos acompañan en las alegrías, nos guían en los desafíos, y nos conectan profundamente con quienes nos rodean. Pero…
¿Alguna vez te has detenido a pensar cuáles son esas emociones esenciales que todos compartimos?
Pronto estaremos realizando un nuevo taller donde compartiremos herramientas prácticas para gestionar nuestras emociones en el día a día.
¡Mantente atento!
Clasificación de residuos
Separación de residuos: Un compromiso de todos.
Mantener nuestro espacio de trabajo limpio y ordenado es clave para un ambiente saludable y sostenible. Por eso, es importante que realicemos una correcta separación de residuos. Aquí te explicamos cómo hacerlo:
Para que la separación de residuos sea efectiva, es importante tener en cuenta algunas prácticas clave. Siguiendo estas recomendaciones, ayudamos a reducir la contaminación, evitamos la proliferación de plagas y garantizamos que los materiales reciclables realmente puedan ser reutilizados. Toma nota y ponlo en práctica.
